Det er blevet tiltagende almindeligt, at vi bruger mange timer dagligt foran computeren. Vi arbejder, surfer på nettet, læser nyheder, streamer tv, laver frivilligt arbejde og tager arbejdet med hjem.

Hvordan har din arm og lænd det? Har du ondt i skulder og nakke? Har du smerter i armen eller musearm? Har du ofte hovedpine? Får du grus i øjnene af at se på skærmen?

Er du i tvivl, om du kan indrette dig bedre på din arbejdsplads eller din hjemmearbejdsplads? Vi kan hjælpe dig med at sidde sundt og aktivt forebygge at computer-arbejdet skader dig. 

Sid Sundt er en virksomhed med fokus på sund indretning af computer-arbejdspladsen, hvad enten det er på jobbet eller i privaten. Sid Sundt indretter arbejdspladsen ud fra den enkeltes individuelle behov og ud fra de til enhver tid gældende normer og lovkrav.

I vores job og uddannelse har vi viden og erfaring, om hvordan man indretter sin arbejdsplads på hensigtsmæssig vis. Vi kender til vigtigheden af at have en sund arbejdsplads - også i dit private hjem. En sund arbejdsplads vil være med til at forebygge gener, skader og forringet arbejdsevne, som ofte opstår i forbindelse med uhensigtsmæssig indretning. Allerede opståede gener og smerter vil kunne afhjælpes og forebygge, at nye skader opstår.

Vi giver dig råd og vejledning til at optimere din  arbejdsplads eller din hjemmearbejdsplads, så du sidder sundt og godt. Med et godt udgangspunkt for din siddestilling, øges din arbejdsglæde og dine smerter afhjælpes. Ofte er det nakke- og skulderproblematikker, der giver smerter. Derudover lider mange af hovedpine, der kan fjernes ved optimering af lys og synsforhold.